산양유 단백질 - 일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스

얼마전 건강검진을 했어요.

나이가 드니 건강에 대한 막연한 걱정과 염려가 건강검진 결과로 나타나는 게 보이기 시작하네요.

혈압이 조금 높았었는데 고혈압이라니...

가족력이 있어서 항상 조심하긴 했는데...

그게 마음대로 안 되네요.~ㅜㅜ

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그러던 중 한 TV 프로그램에 산양유 단백질이 소개된 것을 보게 되었어요.

무심코 보기 시작했는데... 

산양유 단백질이 저에게 필요한 영양소라는 것을 알게 되었어요.

저는 가끔씩 자다가 종아리에 쥐가 나서 잠을 깨곤 했었어요.

그것이 종아리 근육 손실 때문일지도 모른다는 생각이 들었어요.

종아리 근육은 제 2의 심장이라고 부를 정도로 혈액 순환에 중요한 역할을 한다고 해요.

종아리 근육이 감소하면 혈액 순환이 안되고 혈압이 상승하게 되어 심혈관 질환을 유발할 수 있다고 하네요.

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우리몸의 단백질은 신체 조직의 필수 구성 성분이자 근감소증을 예방하는 데 중요한 성분이라고 합니다. 

그래서 단백질이 부족하게 되면 우리 몸의 포도당을 소모하는 근육이 줄어들어 근감소증이 발생된대요.

근육이 감소하면 포도당을 다 소모하지 못해 당뇨병을 유발시키고 고혈압 발병률도 높아지고...

정말 첩첩산중이네요.

그래서 산양유 단백질을 먹어야 겠어요. 

바로 검색에 들어갑니다. 

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제 선택은 일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸러스 입니다. 

제이스커머스에서 304g 한 통을 35,000원에 구입했어요.

https://smartstore.naver.com/jacecommerce/products/5096160170

일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 - 유청 산양유 단백질 분말 파우더 : 제이스커머스

분유같아요~

냄새도 분유처럼 꼬소하고 달콤한 향이 났어요.

알루미늄 덮개가 있는 것도 분유랑 같네요.

알루미늄 덮개를 조심히 벗겨 봅니다. 

알루미늄 덮개가 날카로우니 다치지 않도록 조심해야 할 것 같아요.

누가봐도 분유네요.

단백질 분말의 양은 만족스럽게 못하네요

여기도 질소가 동봉되었던 걸까요?

먹다 남긴 분유 같기도...ㅋㅋㅋㅋ

성분을 살펴보고 섭취방법을 알아봅니다. 

물 약 200ml에 단백질 분말 30g을 넣고 잘 섞어 섭취하면 된다고 하네요.

요런 숟가락이 동봉되어 있어요.

용량을 보니 숟가락 한 가득이 30g이 아닐까 추측해 봅니다. 

단위가 생략되어 있지만 30이라는 숫자가 적여 있었거든요.

저는 물통에 200ml물을 담고 단백질 분말을 한 숟가락 가득 퍼 넣고 흔들어 마셨어요.

물에 넣고 흔들기 전입니다.

과연 잘 섞일 수 있을까요?

의심을 버리고 열심히 흔들어 봅니다.

요렇게 섞였어요.

우유빛깔이네요.

가만히 보면 가루 입자가 보이는 듯 해요.

맛이 너무 궁금해 한 모금 마셔 봅니다.

???

아무 맛이 안나요

그리고 끝맛에서 느껴지는 고소함.

고소해서 먹기 힘들지는 않을 것 같은데 저는 가루 입자가 조금 느껴져서 거슬리기도 하더라구요.

이 점은 마시다 보면 익숙해 질 거라 생각합니다. 

일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스 산양유 단백질 분말은 물에 타 먹어도 되고 요거트나 샐러드 등

음식에 넣어 먹어도 된다고 합니다. 

특별한 맛이 없고 고소함이 느껴지니 그 어떤 음식과도 잘 어울릴 것 같아요.

산양유 단백질은 우유를 소화시키지 못하는 사람들도 소화의 걱정 없이 먹을 수 있다고 합니다. 

다만 하루 적정 양을 지켜야 한대요

뭐든지 과유불급이죠~^^

근육부자가 되는 날까지 열심히 마셔 보도록 할게요.